Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Ментальне здоров’я — це цінний ресурс, що допомагає людині жити повноцінно, пристосовуватися до змін і відновлюватися після труднощів. У реаліях війни піклування про психічне благополуччя стало таким же важливим, як і забезпечення фізичної безпеки. Україна поступово створює систему підтримки ментального здоров’я, впроваджуючи її в різні сфери життя. Ключовим елементом цього процесу є формування нової культури турботи про себе, у якій дбати про свій внутрішній стан — звична щоденна практика. Це також про усвідомлення, що психічне здоров’я — це спільна справа та відповідальність різних сфер: охорони здоров’я, соціального захисту, освіти, економіки, культури, безпеки. Актуальну інформацію про перевірені методики самодопомоги, поради фахівців, контакти гарячих ліній і сервіси психологічної підтримки — як онлайн, так і офлайн — можна знайти на цифровій платформі «Ти як?» за посиланням: https://howareu.com/.
